집단상담이란? 집단상담 프로그램 참여 전, 정리해보기✅실생활의 축소판
저녁 6시부터 10시까지 진행되는 <청년발달>, <면접이론의 실제> 수업이 끝났다. 이렇게 또 한 주 수업이 끝났다. 어느새 3학기차, 매주 듣는 수업은 아직도 익숙하지가 않다. 한 수업당 1시간 반 가량 진행되는 짧은 템포 때문인지, 그동안 경험한 수업 시간과는 다르게 검은 저녁 진행되는 수업이라 그런 건지.
나는 지금 오전과 오후 일 혹은 자격증 취득을 위한 수련을 한 뒤 수업을 듣고 있다. #한국상담심리학회 자격증 취득에는 여러 요건이 필요하다. #개인상담, #심리검사, #교육분석, #집단상담, 사례발표와 참관까지... 짧게 단순히 설명하는데도 어려운 표현이 손쉽게 나온다.
한참 진행되는 수련의 과정 중, 이번 주는 특히 뜻 깊은 한 주다. 3학기 중반을 지나쳐와서 그런 건 아니고, 첫 내담자의 상담 회기가 10회기에 도달하여 종결하였고, 오늘이 된 금요일과 내일 토요일. 이틀간 대상관계 이론을 기반으로 한 집단상담에도 참여하기로 했다. 무려 9시부터 저녁 6시까지 쉼없이 달릴 예정이다. 장소는 #세은심리상담연구소 #서교타워
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서교타워
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내일 집단상담에 참여하는 만큼, 집단상담이 무엇인지 짧게나마 정리하기로 했다!
먼저 나는 서강대학교 학생생활상담연구소에서 집단상담 프로그램에 참여한 경험이 있다. 2024년 9월부터 몇 달 간 진행되었는데, 그때 기억이 좋게 남아 집단상담을 제대로 받아 보고 싶기도 했다. 어떤 이론을 기반으로 하느냐가 중요했기 때문에, 이제서야 참여하게 됐다! 대상관계이론이 너무도 흥미로운데, 이 깊은 이론을 바탕으로 집단상담에 참여할 수 있다니 감사하다. 상담자로서 자신을 돌아보고 자기 자신을 타당화할 기회를 얻길 바란다.
강진령 저, <집단상담의 실제> 극히 일부 내용으로 집단상담에 대해 정리해 보고자 한다.
먼저, 집단을 정의하자면, '상호 의존적인 관계에서 사회적 상호작용을 통해 서로 영향을 주고받는 2인 이상의 상호 독립적인 개인들의 집합체(12쪽)'를 말한다.
건강하고 의미 있는 집단이 되려면 1) 심리적 유의성(집단이 개개인에게 심리적으로 의미 있게 작용함) 2) 직접적 의사소통(구성원들이 서로 직접적으로 의사소통해야 함) 3) 유의한 상호작용(2인 이상의 사람들이 의미 있는 방식으로 서로 영향을 주기도 하고 받기도 하며 상호교류하는 것) 4) 역동적 상호관계(구성원들 사이 힘과 에너지가 교류·형성되어 서로 영향을 주고받는 상태 5) 생산적 상호의존(집단참여를 통해 의사결정, 문제해결, 잠재력 개발 혹은 변화, 성장 등과 같은 생산적인 산물 혹은 성과가 있어야 함). 다섯 가지 집단 조건(12쪽~15쪽).
어떤 유형의 집단을 이끌게 되던 간에, 집단과정과 리더십에 대한 전문적인 교육과 훈련, 그리고 수련감독 하의 실습이 필수적으로 요구된다(강진령, 2010)
집단은 학자에 따라 다양하게 분류된다. 이 책에선 정신건강과 인간적 성장을 도모하는 집단 유형에 초점을 맞추어 1) 상담집단, 2) 치료집단, 3) 교육집단, 4) 성장집단, 5) 과업진단, 6) 자조집단 7) 지지집단으로 나눈다(16쪽).
상담집단이란 '목표 달성을 위해 집단역동과 과정을 활용하는 집단을 말한다. 일반적으로 상담집단을 이끄는 사람을 '집단상담자' 혹은 '그룹 카운슬러'라고 한다. 상담집단의 목표를 어떻게 설정하는가에 따라 집단상담자에게는 심리사회적 문제에 관한 폭녋은 지식과 경험이 요구된다.(18쪽)'
내가 참여할 세은심리상담연구소의 집단은 '상담집단'으로 볼 수 있다. 24년에 참여한 집단은 '교육집단'으로 정의될 수 있다. 해당 내용은 같은 교재 24쪽부터.
집단상담의 정의는?
그렇다면 본격적으로, #집단상담 group counseling 정의는 무엇일까? '집단 기술, 기법 그리고 전략을 적용하여 구성원들 사이에 발생하는 역동적인 상호교류 과정을 통해 #즉시성 immediacy 초점을 맞추고 문제해결, 의사결정 또는 인간적 성장을 추구하는 과정을 말한다. 집단상담은 구성원들 사이의 상호작용을 통해 구성원 개개인의 자각과 통찰을 촉진하고, 이를 토대로 실행을 통해 변화를 추구하기 위한 모둠이다(44쪽).'
집단상담에서는 구성원들이 개인적인 관심사를 나눔으로써 치료 기능이 창출되고 활성화된다. 집단상담은 집단원들의 적응과 발달을 도보하는 데 초점을 맞춘다. 즉, 사고와 행동 변화, 대인관계 기술 향상, 성에 관한 올바른 지식 습득, 가치관과 태도 수정, 직업 및 진로 의사결정 등을 다룬다(46쪽).'
집단상담은 많은 사람을 한 번에 만나는 만큼, 효율성·경제성·실용성을 언급하는 건 적절치 않다고도 느꼈다. (비교할 건 아니겠으나)개인상담보다 더 크고 막중한 책임감이 필요할 것 같다. 나머지는 동의하고, 그 효과가 크다고 생각하긴 한다. 특히 환경/생활 축소판 제공 영역.
실생활의 축소판으로서의 집단상담?
책은 '집단원들 간의 자유로운 상호작용은 곧 집단 내에 하나의 축소된 사회로 발달, 이러한 특성으로 집단상담은 구성원들에게 지지적이고, 수용적이며, 양육적인 대리가족 체제를 제공한다(50쪽).'
내가 스트레스 관리 집단상담에서 느낀 강점도 이것과 가장 비슷하다. 집단상담 프로그램을 마친 후로 다시 만난 적은 없으나, 모든 구성원이 기억에 남았고 아직까지도 안부 묻고 싶은 사람들로 남았다. 그들에게 내가, 나에게 그들이 던진 언어적, 비언어적 메시지가 아직도 몇 장면 남아있다. 그리고 시야를 확장하는 것에 도움이 됐다.
하지만 같은 쪽, '집단은 가장 안전하면서도 가장 위험한 환경이 될 수 있다. 집단상담을 통해 집단원들은 실생활에서 누적된 분노, 의심, 불안, 질투, 우울과 같은 부정적 감정을 되살리며 표출하기도 하기 때문이다.' 언급되어 있다.
감정은 복잡하고 뿌리 깊기 때문에, 이를 다루는 집단 상담에서 격렬할 것으로 예상되기도 했다.
내일이면 직접 경험하고 후기를 남길 수 있겠지. 여기서 적은 나름의 강점을 되새기며, 이틀간 경험을 잘 남겨보고 싶다. 마지막으로 내가 참여하는 세은심리상담연구소 링크를 남겨본다.
세은심리상담연구소
가정, 직장, 대인관계, 성격, 적응 등 다양한 영역에서 어려움을 겪고 계시는 분들이 개인상담으로 건강한 한 개인으로 성장할 수 있도록 돕는 것뿐만 아니라, 자기이해를 위한 집단상담, 개인
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